Son dönemlerde en sık rastlanan hastalıklardan biri olan diyabet tip 2 için risk taşıyor musunuz?
Amerika’daki Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezi’ne(Centers for Diesase Control and Prevention) göre diyabet tanısına varılmış tüm vakaların yüzde 90-95’ini diyabet tip 2 oluşturmaktaymış.
Sizinde diyabet tip 2 için risk altında olup olmadığınızı, aşağıdaki özellikleri taşıyıp taşamadığınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Diyabet için risk durumları.
- 45 yaşı ve üstü kişiler
- Aşırı kilo
- Ailenizde diyabet tip 2 geçmişi olan kişi sayısı
- Yürüyüş, spor ve egzersiz yapmayıp sağlıksız besleniyorsanız.
- Doğum yapmışsanız ve bebeğiniz 4 kilonun üzerinde doğmuşsa.
- Hamileyken diyabetiniz olduysa.(Gestasyonel Diyabet)
Yukarıda belirttiğim özellikleri taşıyorsanız, diyabet tip 2’ye yakalanma olasılığınız yükselmektedir. Kendinizi risk altında hissediyorsanız doktorunuza başvurunuz ve gerekli önlemleri alınız.
