Burun akıntısı nasıl geçer?

0

Burun akıntısı mutlaka hepimizin deneyimlediği bir durumdur. Her yıl 1 defa da olsa başımıza gelir. Bu konuda en belirgin soru ise “Burun akıntısı nasıl geçer?” olmaktadır. Soğuk algınlığı kaynaklı geliştiği gibi farklı sebeplerden dolayı da meydana gelebilir. Kokusu, rengi ve devamlılığına göre farklı hastalıkları işaret ediyor olabilir. Genellikle kendiliğinden geçen burun akıntısı 7, 8 günden uzun sürüyorsa doktara başvurmak tedavi açısından önemlidir.

Bu yazımda sizlerin “Burun akıntısı nedir?”, “Burun akıntısı neden olur?”, “Burun akıntısı belirtileri nelerdir?”, “Burun akıntısı nasıl geçer?”, “Burun veya geniz akıntısı kaç günde iyileşir?”, “Su gibi akan burun akıntısı nasıl geçer?” gibi sorularına cevap vermeye çalışacağım.

Burun akıntısı nedir?

Burun akıntısını, mukusun burundan damlaması veya akması olarak tanımlamaktayız. Akıntı şekli akışkan, berrak, yoğun veya bunların ortasında bir kıvama sahip olabilir. Akıntı burundan dışarıya veya boğazın arkasından aşağı olacak şekilde geniz akıntısı şeklinde veya her iki durumda da olabilir. Bazen de akıntı burun tıkanıklığına sebep olabilir.

Burun akıntısı, genellikle kendiliğinden düzeldiği gibi daha ciddi sağlık sorunlarına da işaret edebilmektedir. Mukus, vücudun ürettiği koruyucu bir maddedir ve normal koşullarda üretilen tükürüğe karışarak yutulur. Enfeksiyon veya inflamasyon gibi durumlar mukus üretiminin artmasına sebep olur ve fazla üretilen bu mukus burundan dışarı atılmak koşulu ile şikayetlerinizin oluşmasına sebep olur.

Kısaca tanımlamamızı yaptıktan sonra burun akıntısının nedenleri, belirtileri ve nasıl iyileşeceği konusunda devam edelim…

Burun akıntısı neden olur? Burun akıntısı belirtileri nelerdir?

Burun akıntısı sinüs ve nazal pasajlarda ki mukus artışından kaynaklanır. Vücuda giren virüsler ya da alerjenleri  temizlemek için vücudun geliştirdiği savunma mekanizmasıdır. Peki bu artışa sebep olan şeyler nelerdir?

  • Soğuk algınlığı, grip veya nezle
  • Sinüzit
  • Burna yabancı cisim kaçması
  • Bazı ilaçların kullanımı
  • Burun spreyi kullanımında aşırıya kaçmak
  • Hava koşullarında oluşan ani değişiklikler
  • Kuru hava ortamı
  • Mesleki astım
  • Beyin omurilik sıvı kaçağı
  • Havadaki virüsler
  • Sinüs enfeksiyonları
  • Polen, güneş ve toza karşı oluşan alerji
  • Çok acı, baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi
  • Burun yapısında oluşan eğrilikler, tümörler, polipler
  • Sigara dumanı ve diğer kötü hava koşullarına maruz kalmak
  • Hormonal değişiklikler
  • Gebelik
  • RSV (Respiratuar sinsityal virüsü)
  • Septum deviasyonu
  • Non alerjik rinit
  • Yüksek tansiyon, depresyon, epileptik nöbetler

Burun akıntısı belirtileri nelerdir?

Sanırım her insan burun akıntısı yaşadığının kolayca farkına varacaktır. Sadece fazla mukus üretimi sonrası akıntı dışında başka belirtiler de gözlemlenebilir. Burun akıntısı semptomları, belirtileri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

  • Aşırı mukus üretimi
  • Nefes almakta güçlük
  • Burun tıkanıklığı
  • Hapşırma nöbetleri
  • Burun akıntısı
  • Burun boşluklarında artan basınç sebebiyle oluşan baş veya yüz ağrıları
  • Boğaz ağrısı veya öksürük

Burun tıkanıklığı nedenleri nelerdir?

Yukarıda belirttiğimiz sebeplerden dolayı akıntı olabilir. Akıntı ile birlikte burun tıkanıklığı da sıklıkla gözlemlenmektedir. Aslında akıntı ile aynı sebepleri gösterebiliriz.

Burun tıkanıklığı yaşayan bireyler, ağız solunumu yapmak durumunda kalırlar. Burundan nefes almak güçtür ve tek seçenekleri ağız yoluyla nefes almaktır. Buda birkaç soruna sebep olabilir. Burundan nefes aldığımızda hava burun filtresinden geçtiği için bizi korumaktadır. Ağızdan alınan hava bunun tam tersi şekilde bazı sorunlara sebep olabilir. Boğaz enfeksiyonları, ağız kuruluğu, horlama, uyku problemleri, fiziksel hareketlerde zorlanma gibi problemler baş gösterebilir. Kalitesiz uyku sebebiyle yorgunluk ve halsizlik oluşabilir. Yine boğaz enfeksiyonlarıyla beraber burunda kuruluk, kaşıntı ve hapşırma nöbetleri gözlemlenir.

Tüm sebep ve sorunları belirttikten sonra burun akıntısının nasıl geçeceğine gelelim…

Burun akıntısı nasıl geçer?

Burun akıntısı uzun sürdüğünde sıkıntı yaratabilir. Burnu tahriş edebilir, tıkanıklıktan dolayı nefes almakta güçlük yaşanabilir. Sürekli yanınızda mendil bulundurmak ve burunu temizlemek zorunda kalmak can sıkabilir. Bu süreçte burun akıntısına iyi gelecek şeyleri yapmanız tedavi sürecini hızlandıracaktır ve işinizi kolaylaştıracaktır. İşte burun akıntısına iyi gelen şeyler:

  • Bol miktarda su içmek sinüsler ve burun boşluğundaki mukusun atılmasını kolaylaştıracaktır.
  • Sigara içilmemeli ve içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.
  • Buhar banyosu yapmak.
  • Okaliptüs, nane, çay ağacı, kekik yağları gibi uçucu yağları solumak burun tıkanıklığını ve akıntıyı önlemede etkili olmaktadırlar.
  • Burun temizlerken yumuşak mendil tercih edilmelidir. Aksi halde burun çevresi tahriş olacaktır.
  • Zerdeçal, zencefil tüketmek. Bir bardak su veya süt içerisine toz veya taze olarak ekleyip bir miktar bekledikten sonra tüketmek faydalı olacaktır. Özellikle yatmadan önce içmek tedaviyi hızlandıracaktır.
  • Sarımsak tüketmek. Bir diş sarımsağı çiğnemek veya suda kaynatıp tüketmek burun akıntısına iyi gelecektir. Sarımsağın içerisinde bulunan allisin, burun akıntısını oluşturan mikraplarla mücadele etmek için gerekli antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
  • Sıcak bitki çayları tüketmek.
  • Yüz ve burnu gün içerisinde birkaç defa olacak şekilde ılık, nemli bir bez uygulamak burun akıntısının geçmesine yardımcı olacaktır.
  • Doktor tarafından önerilen ilaç ve spreylerin kullanımı yine tedavi sürecini hızlandıracaktır. Bunun için öncelikle doktora gitmeniz gerekecektir.
  • Alerjik bir reaksiyon sonrası oluşan burun akıntısı ve tıkanıklığı için alerjik tetikliyicilerden uzak durmak gerekir. Polenlerden, kuru havadan kaçınmak yardımcı olacaktır.
  • Ani ısı değişimlerine karşı dikkatli olunmalı. Klimalı ortamdan yaz güneşinin kavurduğu bir ortama geçiş yaparken dikkat edilmeli.

Yukarıda belirttiğim yöntemlere dikkat edip uygulayabildiğiniz kadarını uygularsanız burun akıntınıza sebep olan hastalık hızlıca iyileşmeye başlayacaktır.

Geniz akıntısı kaç günde iyileşir?

Burun ve geniz akıntısı insanlarda görülen en yaygın bulaşıcı hastalık türlerinden bir tanesidir. Hasta olan kişinin hapşırması veya öksürmesi yoluyla havaya yayılan virüsler kolaylıkla başka insanlara bulaşabilir. Bulaştıktan 2,3 saat sonra da semptomları göstermeye başlar.

Normal şartlarda burun tıkanıklığı ve akıntısına sebep olan grip, nezle veya soğuk algınlığı 7-10 gün arasında kendiliğinden geçmektedir. 10 günden uzun süren akıntı veya tıkanıklık için doktora başvurmak önemlidir.

7-10 günlük süre o dönemde neler yaptığınıza bağlı olarak uzayadabilir kısaladabilir. Sigara içmek, kuru ortamlarda bulunmak, pis hava solumak gibi sebepler süreyi uzatırken, yukarıda saydığım iyileştirici yöntemlere başvurmanız iyileşme süresini kısaltacaktır.  

Hastalık sürecinde bol sıvı tüketmek, doğal vitaminler tüketmek ve istirahat etmek süreci oldukça kısaltıcaktır. Sıcak bir duş sonrası, içilen bitki çayı üzerine güzel bir uykudan daha iyi bir tedavi yoktur.

Su gibi akan burun akıntısı nasıl geçer?

Burun akıntısı bazen su gibi şeffaf şekilde gerçekleşebilir. Bunun özel bir nedeni yoktur. Daha çok alerjik nedenlerden dolayı olabilir. Akıntının renkli görünmesi ve yoğunluğunun daha fazla olması virüse bağlı olduğunu işaret edebilir. Kısacası şeffaf ve su gibi akan burun akıntısından endişe etmeye gerek yoktur. Sadece 10 günden uzun bir süre devam etmekteyse doktora görünmek lazımdır.

Sürekli burun akıntısı nedir? Sürekli burun akıntısı için neler yapılabilir?

Kişinin hasta olmadığı anlarda dahi akıntı ve tıkanıklığı olması rahatsız edici bir durumdur. Burun dokusu kişiyi korumak için sıvı veya mukoza ürettiğinden burun akıntısı oluşmaktadır. Bazı kişilerde görünür bir sebep olmaksızın burun akıntısı vardır. Bu durumu alerjik olmayan veya vazomotor rinit olarak tanımlayabiliriz. Buna sebep stres, hipotiroid, gebelik, tansiyon ilaçları, uzun süreli burun damlası kullanımı, aşırı fiziksel aktivite, cinsel ilişki ve sigara dumanı olabilmektedir. Bazı kokular, ani hava değişiklikleri, baharatlı yiyecekler ve ilaçlarda kronik burun çekme, tıkanıklığı ve akıntısına neden olabilir. Eğer kronik bir durumsa hapşırma, göz tahrişi gibi durumlar gözlenmez.

Eğer kişi vazomotor rinit yaşıyorsa, belirli koku ve parfümlerin yakınında, sıcaklık değişiminde, belirli duyguları hissettiğinde ve parlak ışık altında kaldığında kötüleşme olur.

Sürekli burun akıntısı için neler yapılabilir?

Bu durumun bilinen kesin bir tedavisi yoktur. Sadece sizi etkileyen tetikliyicilerden uzak durmanız ve uygun ilaçları alıp tuzlu su çözeltileriyle burnu sık sık temizlemeniz yardımcı olacaktır.

Burun akıntısı ile ilgili yazımızın sonuna geldik. Genellikle her yıl yaşadığımız ve 7-10 gün içerisinde hafifleyerek geçen akıntı ve tıkanıklık için doğru tercihler ve bol istirahat önemlidir. Tabi ki tüm bunları yaptığınız halde akıntı geçmiyorsa doktora  başvurmanız gerekecektir, önemlidir.

Hepinize sağlıklı günler dilerim…

Paylas.

Yorum Yap